*本品は特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。※1 グアーガム分解物(食物繊維)の試験結果 ※2 楽天市場(デイリーランキング)2部門で1位獲得(2025年1月9日更新)/ 週間ランキング 1部門で1位獲得(2025年1月15日更新)
- 極端なダイエット、食物繊維不足、運動不足、水分不足などが原因で、大腸からの不具合サインは年々増加!
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大腸は、ぜんどう運動(便を送り出す働き)を繰り返すことで、便をスムーズに送り出しています。
しかし腸内環境が乱れ、ぜんどう運動が低下すると、便が大腸に長く留まることで水分を失い硬くなり、排便が難しくなります。
その為、腸内環境を良好にし、さらに、ぜんどう運動を促してくれる酪酸(らくさん)を増やす事が重要!
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- 毎朝スッキリしないまま出勤している…
- いつ出るのかハラハラで移動中が不安…
- 詰まっている感じがして膨満感がツラい…
- 溜まってばかりで、ポッコリが気になる

























食物繊維には、水に溶ける水溶性と水に溶けにくい不溶性の2種類があり、水溶性食物繊維は高い保水性や粘着力で便を柔らかくし、不溶性食物繊維は便のカサを増やして排便をスムーズにします。
当然、摂り続けても効果を感じにくくなる事がない為、高齢の方にもおススメです。
ですが、オートミールなどの不溶性食物繊維は、善玉菌のエサになりにくい為、どんなに食べても腸内の善玉菌はほとんど増えません。
お通じを一時的に対処したいのであれば、便の保水性や膨張性を目的とした対策で問題ございません。
ですが、身体に負担をかけず自然な排便がしたいのであれば、腸内環境を良好にし、ぜんどう運動を促す酪酸を増やす事です。
その為、腸内細菌を育てる・活性化させる事が重要で、酪酸の増加量が多い水溶性食物繊維を継続的に摂取することが重要です。













【対象.1】便秘傾向にある20〜50歳の男女50名(グアーガム分解物を2週間摂取(5.2g/日)した結果
【対象.2】健常な20〜30代の成人女性(便秘傾向16名/非便秘傾向30名)(グアーガム分解物を2週間摂取(6.1g/日)した結果
【出典】健康・栄養食品研究(2008 11(2) p1-14/2000 3(2) p45-52)より作図
※試験結果はあくまでも平均値です。
※届出に使用した研究論文のうち、代表的な1報を事例として提示しています。
※本品は特定保健用食品と異なり、消費者庁長官により個別審査を受けたものではありません。
【対象】健常な20〜49歳の男女40名
【出典】Nutrients. 2019Sep 10;11(9). pii:E2170より作図
※試験結果はあくまでも平均値です。
※届出に使用した研究論文のうち、代表的な1報を事例として提示しています。
※本品は特定保健用食品と異なり、消費者庁長官により個別審査を受けたものではありません。











腸内環境を良好にし、ぜんどう運動を促す酪酸(らくさん)は、味や臭い、吸収性などから食べたり飲んだりして摂取することが困難です。
その為、もともと腸内にいる善玉菌に酪酸を作らせることが効果的で、そのエネルギー源として水溶性食物繊維などの善玉菌のエサとなる物質が必要となります。
グアーガム分解物は、水溶性食物繊維の中でも発酵性が高いため、腸内細菌のエサになりやすく、酪酸の増加量が最も多いです。


国が推奨する1日あたりの食物繊維の目標量は女性18g以上、男性21g以上ですが、摂取量は15g※1となっており、4.5gが不足しています。
飲むグアーガム リフリーラは、1袋で6.16gの食物繊維を補ってくれます。


※1 平成30年国民健康・栄養調査 ※2 レタス1個を328gとして日本食品標準成分表2020より換算
事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。販売前に安全性及び機能性(健康の維持や増進)の根拠に関する情報などを消費者庁長官に届け出ています。
ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。

1日1袋を実現するため、成分配合量や梱包にこだわりました。特許取得済み※のパッケージで取り出しやすく、一回分ずつ個別包装しており、職場や外出先など、どこでも手軽に飲むことができます。
また、朝食、昼食、夕食時のお好きなタイミングでお飲み頂けます。
余計なものは一切加えておらず、味を変えないので、水やお好みの飲料、味噌汁等に入れ、かき混ぜてお召し上がりください。

※特許第7318977号
衛生的に管理された国内の工場で厳格な品質管理基準で製造されています。 原料の入荷から製造、最終製品の出荷にいたるすべての過程において、製品が安全に作られ、一定の品質が保たれるように定められています。
高品質な製品を安定してご提供することは、大変な作業ですが、一切の妥協無く取り組んでいます。


総合評価 |
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4.09 |
レビュー総数:197件 |
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評価内訳 |
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※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。



あなたも、今まで色々な製品を「約半年間試しては諦め」を繰り返してきたのではないでしょうか。もし、続けられる製品に出会っていたら、今回こうして「飲むグアーガム」には辿り着いてなかったと思います。

今までの製品が続けられない一番の理由は「実感できなかった」からです。ほとんどの人が実感がないまま、気がつけば恐ろしいほどの金額をつぎ込んでいます。そこで、私たちは「実感できること」にこだわった製品づくりを行っています。
現在、健康食品や化粧品は「理論上効果がある」という成分があふれかえっています。しかし、私たちはあくまでも成分の理論データはあくまで参考程度として「実際に体感できるかどうか」の体験モニターに多くの月日と多くのお金をかけています。

その上で、「本当に納得いく結果」が出るまで検証し、何度もモニター調査を実施致します。そして「納得のいく結果がでた場合のみ」製品化しています。



- どのくらいで効果が出始めますか?
- 機能性表示食品の申請(SR)に用いた論文の試験結果となりますが、“12週間(3カ月)程度”となっております。食品のためすぐに効果が出るものではありませんので、継続的な使用をお勧めいたします。
- お腹がゆるくなりすぎないか心配です
- 普段食物繊維を摂っていない方、腸内環境が乱れている方等が大量に摂ることで、一時的にゆるくなることが考えられますが、食品の範囲での変化になります。個人差がありますので、様子をみながら初めは1/3包から始めてみるなど量を調整することをおすすめしております。症状が激しい場合や異常が続く場合は使用を中止し、医師にご相談ください。
- アレルギー成分は含まれていますでしょうか?
- アレルギー特定原材料等28品目は不使用となっております。食物アレルギーをお持ちの方は、下記の原材料をご確認くださいませ。
- 他のサプリや病院のお薬と併用して飲んでも大丈夫ですか?
- 他のサプリメントや健康食品と併用してお使いいただくことは特に問題ありません。
疾病に羅患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。 - 通常価格について教えてください。
- 1箱30袋入り(約30日分)は、5,378円(税込)となっております。初回のご購入だけでも停止できる定期コースは、初回3,218円(税込)・2回目以降は1箱辺り4,298円(税込)の2箱60日毎でご提供しております。
- 名称
飲むグアーガム リフリーラ
- 届出番号
G760
- 届出表示
本品にはグアーガム分解物(食物繊維)が含まれます。グアーガム分解物(食物繊維)は、善玉菌(ビフィズス菌)を増やして腸内環境を良好にする機能が報告されています。グアーガム分解物( 食物繊維) は、やや軟らかめの便を改善しておなかの調子を整える機能が報告されています。グアーガム分解物( 食物繊維) は、便秘気味の方のお通じを改善する機能が報告されています。グアーガム分解物( 食物繊維) は、糖の吸収をおだやかにし、食後血糖のピーク値を抑える機能が報告されています。
- 内容量
1袋8g 30袋入り/約30日分
- 原材料
グアーガム分解物
- 摂取方法
1日1袋(8g) を目安に、お食事中にお召し上がりください。水やお好みの飲料、味噌汁等に入れ、かき混ぜてお召し上がりください。※ポリフェノールを多く含むもの( 緑茶など) に添加すると黒っぽく変色することがありますが、品質に問題はありません。
- 摂取上の注意
●本品は濃厚流動食ではありません。●本品は多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日当たりの摂取目安量をお守りください。●本品は食物繊維を含むため、おなかの張りやガスなどが生じる場合があります。おなかの調子が気になる場合、必要に応じて医師・栄養士等にご相談ください。●摂り過ぎ、あるいは体質・体調によりお腹がゆるくなることがあります。●本品を粉末のまま直接口に入れますと、のどにつまる恐れがありますので、必ず、お飲み物等に溶かしてお召し上がり下さい。●飲み物や料理に入れる場合、温度や溶かし方により、溶け残りやダマになることがありますが、品質には問題ありません。●乳幼児の手が届かない所に保管してください。●作り置きは避け、個包装開封後は、お早めにお召し上がりください。●本品は、天産物を使用しておりますので、収穫時期などにより、色、味等のばらつきがございますが、品質に問題ありません。


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飲むグアーガム リフリーラ 1箱【返金保証付き】(定期コース)※
価格3,218円
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